niceday软件

niceday软件是一款十分不错的心理健康软件，主要提供今日计划、冥想专区、睡眠模式、探索玩法等内容，让您减低内耗，缓解焦虑，快速放松身心，感兴趣的朋友可以来下载

niceday冥想日官方简介：

NiceDay是一款引导你在日常生活中进行正念冥想的心理健康应用。

我们有数以百计的冥想方案，从压力管理，日常焦虑，睡眠，提升专注力和身心健康等各个方面的引导冥想，以每日计划的形式带你探索正念冥想的世界。

帮助人群缓解精神压力，提升专注力，找到适合自己的生活方式，工作闲暇之余，远离Eom情绪，随时随地，贴近自然，拥抱自身，减低内耗，缓解焦虑，与自己和解。

软件特色：

今日计划——Have a Niceday，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式。

冥想专区——系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界。

睡眠模式——清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的夜里，跟随引导，快速放松身心。

探索玩法——呼与吸之间发现不一样的自己，吐纳之间，放松思绪。

*NiceDay已接入HealthKit，可同步健康数据到「健康」应用。

软件亮点：

1.软件中非常专业的冥想音乐，能够让用户可以快速的进行引导。

2.在提高注意力的情况下，也能够去改变你整个心理的负面情绪。

3.让用户可以快速的去释放压力，然后缓解心情，从而能够变得更加开心。

更新内容：

本次更新：

-「修复」继续努力消灭讨厌的Bug

-「探索」探索页面优化

-「音乐播放器」优化用户体验

-「专注」增加暂停功能

-「NiceDay Rings」想起来，圆环满起来