不练不可app

不练不可app是专为运动爱好者设计的健身服务系统，海量的专业资深健身教练汇集平台，免费向各位分享免费的健身视频课程，健身相关的几乎所有动作讲解介绍，帮助用户从基础上了解和学习健身知识，让你高效更有针对性健身，从新手到专业从下载了不练不可应用开始。

不练不可app介绍：

不练不可app安卓版，专业的体育锻炼平台，专业指导，科学锻炼，多种锻炼方式可供选择，满足用户锻炼需求，让用户锻炼更轻松、更科学。

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不练不可app亮点：

1、邀约全国各地健身总冠军、杰出私人教练等；

2、顶尖教练视频录制的人性化课程；

3、白客户健身的视頻，免费在线观看学习培训；

4、寻找合适自身的一套健身方式。

不练不可app优势：

作为良好健身习惯的爱好者，经常遇到的问题：

-没有人带，不知道我的健身动作是否正确，有哪些关键点是我忽略

-想成为真正的健身高手，渴望训练进阶但苦于没有方法和思路

-不知道怎么给自己安排科学安全且有效的训练计划，并记录和管理好这些计划

我们的解决方案：

-近千个健身动作库，相关计划模板库，包括你能想到的动作和你想象不到的动作，附有详细介绍和视频讲解。

-专业的健身公式计算器，计算出你的1RM、FFMI、体脂率、BMI、做组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力和围度等等。

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-在动作库的基础上，你可以在「不练不可」上制定并记录和分享计划，这个计划是高度自定义的，你可以有自己的原创动作，实现各种奇思妙想的计划。