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睡眠追踪app是一款可以帮助用户健康生活的睡眠质量追踪检测软件,这款软件使用很简单,就是打开软件,然后放在枕头边或者是床头柜上,用户开始睡觉就行了,之后就全部交给这款软件,用户的睡眠质量将会在睡醒的时候就能看到,并且软件还能记录下用户打鼾的声音,是一款对于健康来说很不错的软件,同时里面还有很多助眠的白噪音,快来下载体验吧!
-睡眠周期追踪及智能唤醒 (10天免费试用)
-睡眠图表历史
-Google Fit, S Health
-缺觉、深层睡眠及打鼾统计
-支持使用 Pebble 智能手表追踪睡眠状况
-社交网络分享
-音量轻柔的大自然闹铃声 (鸟鸣声、海浪声、风暴声...)
-使用音乐播放列表作为闹铃
-有助于快速入睡的双声道节奏大自然摇篮曲
-不再贪睡,使用“验证码”确认完全唤醒 (数学题、找绵羊、摇一摇手机、起床刷二维码或者 NFC 标签)
-梦话录音,鼾声检测以及防打鼾
具有睡眠周期追踪功能的智能闹钟。
在最合适的时机将您唤醒,尽享神清气爽的早晨。
1.对于有睡眠障碍症的用户来说是非常友好的,帮助你追踪自己的睡眠数据,了解浅睡眠状态以及深睡眠状态。
2.所有的数据都会实时更新,以投标的方式呈现,让你查看是一目了然。
3.设置了各种类型的助眠音乐,可以根据自己的喜好播放快速放松身心,进入深睡眠状态。
1、了解睡眠深度和周期
2、探索每周和每月睡眠趋势
3、记录和回听鼾声或梦话
4、倾听助眠音来放松自我
1、下载并安装睡眠追踪app,进入软件之后可以看到相关的使用教程;
2、在主界面当中,能够看到教程、睡眠分数、快捷方式等等;
3、比如在睡眠分数当中,用户可以看到每天的分数统计;
4、还支持设置闹铃,从而轻松唤醒自己;
5、对于有更多功能需求的朋友来说,可以通过插件来提升更多功能。
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