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168轻断食app是一款健康减肥运动软件,app内有各种断食减肥方法,能够合理控制饮食让你的体重减下来,app可以根据你的身高体重帮你制定合适的减肥计划,轻轻松松让你一身轻,有这类减肥需求的用户赶紧点击下载开始减肥吧。
多重断食方案
涵盖当今火爆全球的热门轻断食方案:16/8、14/10、18/6、20/4,此外,更设有不同难度等级的周计划方案以及专门的28天计划等。无论您是新接触间歇性断食,或是有些许经验,都能从中找到适合自己的断食计划。
时时贴心呵护
在您执行断食方案的过程中,我们将全程指引辅导,并提供时间记录功能。何时开始、何时结束,让您每一次的禁食数据都做到一目了然。
简单高效实用
界面风格美观清爽,带来视觉上的享受。功能全面周到,操作方便易上手。
身体状况追踪
APP将随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化,如:血糖水平、糖原储备、代谢状态等。
168轻断食app是由ABISHKKING LIMITED开发的健康减肥软件,是专门针对轻断食减肥这个方法来帮助大家控制好体重,并且有效的减重到目标体重,虽然我知道减肥对于许多人来讲都是非常艰难的身材管理,
但是这款app就可以帮助大家轻松简单,用户可以每天记录下自己的饮食情况,然后也可以在线定制相关的减肥计划,定时打卡就可以实现科学减肥,快速得到好身材!
1、什么时间身体属于排毒状态,软件里面用户都会了解到。
2、平时人身体里面的新陈代谢和水分流失,系统也会有讲解。
3、什么样的食物属于高热量,吃了以后脂肪会增多,平台都会一一列举出来。
1.数据追踪:每日体重、耗水量、步数等数据的记录功能,方便您随时查看身体数据;
2.BMI计算:帮助你了解自己的身体状况,以便你更顺利地选择适合自己的饮食计划;
3.同步数据:打开“我的”页面上的“Apple Health”开关,将您的身高和体重信息同步;
4.制定定制的饮食计划:根据自己的需求,个性化你的饮食计划。
168轻断食,安卓版,简单高效实用。界面风格美观清爽,让用户每一次的禁食数据一目了然。更有不同难度等级的周计划方案和专门的28天计划。同步数据功能连接“Apple Health”,便于随时查看身体数据。 个性化配置专属于您的断食方案,无论您是新接触间歇性断食还是有些许经验,平台都会为您列举出来。记录每日体重、饮食情况、步数等数据的功能让用户全面掌握身体状况。
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