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情绪指压APP是一款用于日常生活中的心情日记软件,在这款软件中用户可以随便记下自己今天的心情,可以不用文字描述,只用一个表情包就能表达你记录下你今天的情绪,软件界面很整洁,每一个功能都很实用,并且还有悦耳的音乐让烦躁或者是忧郁的你心情变得好一点,快来下载体验吧~
加入「情绪指压」,不仅随时随地记录心情,还可保存你的秘密、重要照片和任何生活纪录。
分析记录下来的日常情绪日记,是一个很好的回顾和复盘的方式。
1,在本站下载安装好软件
2,打开软件
3,这里是日历,如果要记录心情,就点击下面的+号
4,在这里就可以选择今天的心情
5,点击一个表情就可以记录
情绪统计 & 快速回顾:
-专注于你的情绪,帮助你进行自我反思和愤怒管理,从中找到让你觉得高兴或不安的事情。
-每个月查看情绪的比例和对应的活动,直观的设计可以快速分析和回顾自己。
-诸如“我每周一心情低落”和“我在运动之后觉得很开心”等新发现。
日记条理清楚:
-定义你的私人日记:将心情、照片、活动标签和实时时间添加到你的日记条中。
-选择喜欢的主题和心情表情包来装点你的日记,还有夜间主题方便晚上写作。
定制活动 & 快速搜索:
-自定义活动来记录你的各种日常生活,并按照自己的节奏搜索添加。
-例如情绪日记、宠物日记、健康日记、饮食日记、健身日记、旅行日记或情绪日记。
心情日历 & 认识自我:
-通过你的情绪晴雨表,认识自己的情绪,觉察出内心感受,才能知其利弊,明其利害。
心情疗愈 & 通则不痛:
-疗愈是一个清理堵塞能量的过程。通过情绪疗愈工具帮助,内观内省,及时发现自我,缓解压力,腾出空间储存你的快乐。
每日提醒 & 继续努力:
-如果你设置了希望收到通知的时间,日记通知将在所需时间发送。及时通知你写下你的感受日记,不错过每一天。
-不用写字,通过表情和活动图标,简单地记录一天。
-记录您每一个情绪时刻当下的小故事。
-四种主题可以根据心悄随时更换。
-添加照片,记录难忘的回忆图片。
-情绪跟踪会自动更新并显示在日历中,也可以通过“心情计数”观察您的情绪波动。
-可视化数据统计,可以清晰地展示你的情绪图表。
-设置时间提醒,留住所有的美好瞬间。
-心情日历,查看你本月/年的心情“晴雨表”
-支持更换皮肤,按需选择。
-丰富的自定义玩法:多种模式、外观、字体看你喜欢选择,心情表情包也免费换着用
-担心日记被看见:有密码锁和 Face ID/ Touch ID保护
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