七分钟锻炼下载免费(Seven)

七分钟锻炼下载免费是一款非常好用的运动锻炼管理软件，软件内置拥有超多的健身锻炼教学视频，大家可以直接跟着视频来锻炼，而且还可以为大家记录每天的运动量在分析出大家的身体健康数据，根据这些数据还可以为大家定制一套最适合自己的运动方案，帮助大家可以更科学的锻炼。

七分钟锻炼下载免费介绍：

Seven7分钟锻炼app是一款由Simple Design Limited发行的很实用只用7分钟就能进行锻炼的软件app，健身从未如此轻松，或者说如此快乐。该软件提供的锻炼依据科学研究，在尽可能最短的时间内带给你最大的收获。Seven还提供个性化锻炼计划，让你从你的锻炼中获得最多的好处。想要健身、瘦身还是强身？只需设置下你的目标和健身级别就可以了

七分钟锻炼下载免费特色：

1.在软件上我们能够通过软件上的视频课程进行学习，掌握健身方法。

2.为用户提供了量身定制的健身方案，找到最适合用户的健身过程。

3.软件可以为用户提供丰富的运动教学，让用户可以自由选择。

七分钟锻炼下载免费亮点：

·无需锻炼设备，每天只需几分钟时间

·趣味成就和奖励不断鼓励你

·基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章

·个人挑战: 每天7分钟，坚持7个月

只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。

·无需访问网络。随时随地锻炼！

·使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲

·健身爱好者可进行多次循环锻炼

·可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习

·Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度

·“学习”标签含各练习的专业提示

七分钟锻炼下载免费优势：

1.通过丰富的视频、图解等方式让用户自由的进行训练学习。

2.不管用户是想减肥还是想要塑型都可以通过软件完成目标。

3.软件使用过程中没有广告影响，用户能够流畅的操作软件。

更新日志

修复了一些BUG。